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MLB 2K10 PC英文版(附中文手冊)
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◆ 自創球員生涯模式
再好的球員，也比不上自己一點一滴訓練累積起來的球員！本作首度加入了許多玩家期待的自創球員生涯電玩產業模式，玩家將可自行創造一個球員，並且自行選擇球員的守備位置（包括投手和捕手），操作屬於自己的球員，從小聯盟開始打起，體驗一名球員從 2A 一路奮鬥到大聯盟的歷程。不僅可以協助球隊打贏世界大賽，更有機會讓玩家自己的球員進入 MLB 名人堂之中。
此外，《職棒大聯盟 2K10》也針對多項功能進行強化。投手球數的控制與放球點比過去更為精細，強化後的打者之眼也讓玩家更容易掌握直球以及變化球，不同選手的打者之眼等級高低也不同，真實反映了比賽中傑出打者較能猜出投手下一球球路的情形。更加詳細的球探數據資料，協助玩家了解每個選手的優勢與弱點。
圖、文／Vogue
想要擁有平坦小腹，請檢查你吃的是哪種脂肪？你知道哪些脂肪會導致脂肪囤積嗎？！
在一項研究中，39位體重健康的自願者被要求每天額外攝取750大卡長達7周。有些人吃含有飽和脂肪（如棕櫚油）的高熱量瑪芬蛋糕，其他人吃的是含有等量多元不飽和脂肪（葵花油）的瑪芬蛋糕。
雖然二組人的體重都增加（平均3.5磅，約1.6公斤），但葵花油組增加的腹部脂肪較棕櫚油組少，而瘦肉增加較多。
研究人員表示，飽和脂肪可能會啟動導致脂肪囤積的基因，並減緩脂肪新陳代謝，而多元不飽和脂肪卻會關閉這些基因活動。
營養學專家建議大家，最好每天要從多元不飽和脂肪酸食物，像是蔬菜油（而非棕櫚油或椰子油）、堅果和魚類等攝取建議量的2/3以上。
另外少喝點酒也有減少腹部脂肪的功效喔！
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※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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